Der schnellen Weg zum Nichtraucher!
Herzlich Willkommen!
Sie suchen nach Tricks und Tipps um auf dem schnellsten Weg zum Nichtraucher zu werden?
Rauchfrei zu werden ist viel einfacher als Sie denken!
Wir vom Hypnose-Studio-Augsburg geben Ihnen auf diesen Seiten die nötige Motivation, um von heute auf morgen endlich den Schritt zu wagen, mit dem Rauchen aufzuhören!
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Es ist nie zu spät, um mit dem Rauchen aufzuhören!
Die Vorteile rauchfrei zu werden liegen klar auf der Hand:
- Sie sparen sich im Jahr ca. 1.800 - 2000 €uro
- Ihr Geruchs- und Geschmacksinn werden wesentlich besser
- Sie, Ihr Auto, Ihre Wohnung riechen besser
- Sie sind nicht mehr abhängig von Nikotin & Teer
- Sie sind nicht immer so nervös, wenn mal keine Zigarette griffbereit ist
- Sie verringern Ihr Herzinfarktrisiko
- Sie verringern das Risiko an Lungen- oder Kehlkopfkrebs zu erkranken
Rauchen gehört in der heutigen Zeit zu dem verbreitesten Laster in allen sozialen Schichten.
Viele Raucher stellen fest, dass das Rauchen anzufangen leichter ist als das Rauchen aufzuhören.
Was aber hindert uns daran, die Zigaretten einfach im Regal stehen zu lassen?
Ist Rauchen wirklich eine Sucht oder nur eine dumme Angewohnheit?
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DER RAUCHER
Betrachten wir einmal den Tagesablauf eines durchschnittlichen Rauchers:
- 6 Uhr - der Wecker klingelt - spätestens nach dem einschalten der Kaffeemaschine gelüstet es den Raucher seine erste Zigarette zu genießen. Zugegeben, der nächtliche Entzug hat dem Körper des Rauchers ganz schön zugesetzt. Das fehlende Nikotin wird von den Nerven des Rauchers gefordert.
- Kurz bevor der Raucher das Haus verlässt oder auf dem Weg nach draussen ist, spätestens jedoch im Auto wird die nächste Zigarette angezündet, um den morgendlichen Stress erträglicher zu machen.
- Gerade während dem Autofahren hat der Raucher Zeit, sich noch eine Zigarette anzustecken, bevor er seine Arbeit beginnt.
- Bis zur Heimfahrt am Abend werden im Durschnitt 8 Zigaretten in den sogenannten "Zigarettenpausen" geraucht.
- Vor dem Abendessen noch schnell Eine.... damit das Essen besser schmeckt?
Leider ist das Gegenteil der Fall, Raucher büßen bis zu 50% ihres Geschmackssinns ein. - Am Abend vor dem Fernseher werden im Schnitt noch einmal 8 Zigaretten geraucht, wobei mit steigendem Alkoholkonsum auch der Zigarettenkonsum steigt!
Rund 1 Schachtel raucht der deutsche Durchschnittsraucher pro Tag!
Wieviele Zigaretten rauchen Sie im Durchschnitt?
Rauchen macht Gesellig
Diese Aussage ist nicht von der Hand zu weisen. Überall in Augsburg und im Rest Deutschlands sieht man sie - die "Geselligen Rauchertreffs". Dieses Argument ist allerdings auch eine typische Raucher-Ausrede, um ohne schlechtes Gewissen seinen Körper weiterhin durch den Zigarettenrauch zu quälen und die Organe mit Nikotin und Teer zu vergiften!
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Nichtraucher sind Reicher!
Ist das nur eine blöde Aussage um die Raucher zu ärgern, oder ist was wahres dran?
Schauen wir uns das einmal genauer an. Was spart sich ein Nichtraucher theoretisch:
Betrachtet man das Rauchen einmal aus der wirtschaftlichen Seite wird es wirklich interessant.
Hier eine kleine Aufrechnung:
- 1 Schachtel Zigaretten kostet durchschnittlich 5 Euro
- 1 Schachtel am Tag = 5 Euro * 7 Tage pro Woche = 35 € / Woche
- Gehen wir einmal davon aus, dass Sie am Wochenende nochmals eine extra Schachtel brauchen also nochmal + 5 €uro
- So kommen wir auf 40 €uro die Woche.
- 1 Jahr hat 52 Wochen = 52 *40 € = 2.080 Euro / Jahr ( ein toller Jahresurlaub )
Rauchen Sie 10 Jahre haben Sie 20.800 €uro verqualmt ( eine neue Küche )
Rauchen Sie 20 Jahre haben Sie 41.600 €uro verqualmt ( Ein Mittelklassewagen )
Rauchen Sie 30 Jahre haben Sie 62.400 €uro verqualmt ( Ihr Traumauto )
Wenn Sie einen ebenfalls rauchenden Partner hätten, der ebenfalls 30 Jahre raucht, hätten Sie gemeinsam 124.800 €uro, also eine komplette Eigentumswohnung "abgefackelt".
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Der Raucher und seine Gesundheit:
Anzeichen & Warnsignale:
- Hustenreiz wird häufiger & chronisch
- Hände und Füße werden schlechter durchblutet (kribbeln).
- Zähne vergilben.
- Steigende Nervosität bei Nikotinentzug.
- Die Kondition lässt merklich nach, sogar bei kleinen Anstrengungen.
- Der "kleine" Mann beim Mann streikt gelegentlich.
- u.v.m.
Fakten:
- Rauchen verkürzt das Leben.
- Starke Raucher büßen 12 Jahre oder mehr ihres Lebens ein.
- 66,6 % aller impotenten Männer sind Raucher.
- Beinahe alle Herzinfarktpatienten unter 40 sind Raucher.
- Das Herzinfarktrisiko verdoppelt sich bei Männern.
- Das Herzinfarktrisiko bei Frauen kann sich sogar vervierfachen.
Es ist nie zu spät mit dem Rauchen aufzuhören!
Wir vom Hypnose-Studio-Augsburg und Ihr Unterbewusstsein helfen Ihnen gerne schnell
und einfach zum Nichtraucher zu werden! Hypnose hilft!
Hier gibt es Tipps für werdende Nichtraucher.
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